نصائح ومعلومات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

نصائح ومعلومات

نصائح ،ابحاث علميه،تنميه بشريه،مشاريع عملاقه وباقل تكلفه،معلومات ثقافيه،من كل بلد اكله
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على الفيس بوك https://www.facebook.com/moustafa.mahmoud1994
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سلسلة محاضرات "الطريق إلى النجاح" للدكتور إبراهيم الفقى
الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 6:42 pm من طرف Admin

» عادات غامضة نمارسها يومياً
الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:33 pm من طرف Admin

» علم النفس التركيبي - نظرية يونغ او يونج
الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:30 pm من طرف Admin

» كيف يمكن علاج الاكتئاب
الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:20 pm من طرف Admin

» الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر
الخميس أكتوبر 27, 2011 1:24 pm من طرف Admin

» معلومات بالصور عن فاكهة النجمة
الخميس أكتوبر 27, 2011 9:03 am من طرف Admin

» وصفة الشيخ محمد الزغبى لمن تريد الحمل
الإثنين أكتوبر 24, 2011 5:01 pm من طرف Admin

» شـب بـيـسـأل حـبيبته : بـتـحـبـيـنـي اكـتـر مـن أهـلـك ؟
الأحد أكتوبر 23, 2011 1:03 pm من طرف Admin

» التصميم الخاص بمحمد دراكولا
الأحد أكتوبر 16, 2011 4:02 pm من طرف مرتضى

» دراسة جدوى مشروع إنتاج السماد العضوى
الأحد أكتوبر 16, 2011 3:05 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تصنيع آيس كريم
الأحد أكتوبر 16, 2011 3:00 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تجهيز وتعبئة التمر والبلح الجاف
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:58 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع المربات والعصائر
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:56 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تشغيل معمل تفريخ كتاكيت بلدية
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:53 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تسمين دواجن بطاقة 5000 كتكوت
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:51 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع جاموس حلاب
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:48 pm من طرف Admin

» اصنع مبيد حشرى بايدك وباقل تكلفه
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:47 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تسمين أغنام
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:44 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تربية أرانب فى بطاريات
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:42 pm من طرف Admin

» تسمين العجول البقري على الأعلاف الجافة
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:40 pm من طرف Admin

» تربية الحمام / مشروع إنشاء مزرعة لتربية الحمام
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:34 pm من طرف Admin

» دراسة جدوى مشروع تربية الأرانب
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:31 pm من طرف Admin

» فكرة مشروع سيغير وجه مصر للأبد
الأحد أكتوبر 16, 2011 2:26 pm من طرف Admin

» الخريطه الذهنيه التطور الطبيعي لطلاب العلم المتميزين
الأحد أكتوبر 16, 2011 1:30 pm من طرف Admin

» بعض أسباب الفوضى وعدم التنظيم للحياة
الجمعة أكتوبر 14, 2011 10:17 pm من طرف MosTaFa EMaM

» لمنزل يملأه الهدوء والسكينة
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 4:25 pm من طرف omnia mohamed

» أهم عشرة أسئلة قبل ان تبدأ مشروعك الصغير
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 3:21 pm من طرف Admin

» خلطة الدكتور عادل عبد العال لتطويل الشعر
الأحد أكتوبر 09, 2011 3:26 pm من طرف omnia mohamed

» لشعر كثيف ولامع وبدون تساقط
الأحد أكتوبر 09, 2011 3:16 pm من طرف omnia mohamed

» عن تجربة ومن خبيرة خلطات تطويل الشعر
الأحد أكتوبر 09, 2011 3:14 pm من طرف omnia mohamed

» ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,,
الأحد أكتوبر 09, 2011 3:10 pm من طرف omnia mohamed

» ملف متكامل عن صبغ الشعر فى البيت
الأحد أكتوبر 09, 2011 3:07 pm من طرف omnia mohamed

» إصابات الفم تؤثر سلباً في الصحة العامة فقد الأسنان يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 11%
الأحد أكتوبر 09, 2011 5:04 am من طرف Admin

» «البولونيوم 210».. يهدد حياة المدخنين إشعاعاته لدي المدخنين تعادل التعرض لأشعة إكس 250 مرة سنويا
الأحد أكتوبر 09, 2011 5:01 am من طرف Admin

» تناول الألياف.. يقلل من الوفيات بأمراض القلب والسرطان
الأحد أكتوبر 09, 2011 4:57 am من طرف Admin

» البصل بديلاً عن التفاح البصل
الأحد أكتوبر 09, 2011 4:50 am من طرف Admin

»  وصفة البشرة - لتنظيف البشرة الدهنية - لصفاء البشرة الدهنية
السبت أكتوبر 08, 2011 9:22 pm من طرف omnia mohamed

» لتقشير, البشرة, العسل, والإسبرين
السبت أكتوبر 08, 2011 9:18 pm من طرف omnia mohamed

» صفة رهيبة لجمال سائر جسمك
السبت أكتوبر 08, 2011 9:16 pm من طرف omnia mohamed

» أخطاء في المكياج تنفر الرجال منك
السبت أكتوبر 08, 2011 9:13 pm من طرف omnia mohamed

» بياض المناطق الحساسة للبنات والسيدات راااااااائع جدا
السبت أكتوبر 08, 2011 9:09 pm من طرف omnia mohamed

» هل تريدي أقدام ناعمة وجميلة متألقه اليك الحل
السبت أكتوبر 08, 2011 9:05 pm من طرف omnia mohamed

»  نقوش جديدة لطلاء الاظافر - مناكير روعه 2011 - طلاء الاظافر - صور جديدة
السبت أكتوبر 08, 2011 9:03 pm من طرف omnia mohamed

» 9 خطوات لشفاه ناعمة جداً
السبت أكتوبر 08, 2011 9:00 pm من طرف omnia mohamed

» العناية بالبشرة فى فصل الشتاء
السبت أكتوبر 08, 2011 8:56 pm من طرف omnia mohamed

» وصفه مره سهله لرموش كثيفه جربيها على مسؤليتي
السبت أكتوبر 08, 2011 8:51 pm من طرف omnia mohamed

» ملف خاص للسيدات و للبنات عن المنطقة الحساسة
السبت أكتوبر 08, 2011 8:43 pm من طرف omnia mohamed

» طرق ازالة الشعر الزائد نهائيا
السبت أكتوبر 08, 2011 8:39 pm من طرف omnia mohamed

» وصفة بتجنن لتكبير الصدر و الوجه
السبت أكتوبر 08, 2011 8:34 pm من طرف omnia mohamed

» خلطات لتنظيف المنطقة الحساسة و تعطيرها
السبت أكتوبر 08, 2011 8:32 pm من طرف omnia mohamed

» ماسك الأسبرين ماسك خرافي - ماسك رائع و سهل للصبايا
السبت أكتوبر 08, 2011 8:31 pm من طرف omnia mohamed

» وصفة الفاصولياء البيضاء
السبت أكتوبر 08, 2011 8:30 pm من طرف omnia mohamed

» الماء البارد وبشرة نضرة
السبت أكتوبر 08, 2011 8:28 pm من طرف omnia mohamed

» لتضييق مسام الوجه الواسعة
السبت أكتوبر 08, 2011 8:26 pm من طرف omnia mohamed

» التقشير بالسكر........
السبت أكتوبر 08, 2011 8:24 pm من طرف omnia mohamed

» قناع زيت الزيتون.......
السبت أكتوبر 08, 2011 8:15 pm من طرف omnia mohamed

» اقنعة مغربية لبشرة رائعة
السبت أكتوبر 08, 2011 8:00 pm من طرف omnia mohamed

» الفيتامينات الضرورية لجمال بشرتك
السبت أكتوبر 08, 2011 7:54 pm من طرف omnia mohamed

» 10 طرق لمنع التجاعيد
السبت أكتوبر 08, 2011 7:51 pm من طرف omnia mohamed

» كيف تختارين الوقت المناسب لوضع كريم الشمس
السبت أكتوبر 08, 2011 6:31 pm من طرف omnia mohamed

» موسوعة حمامات كثيرة للبشرة و للجسم
السبت أكتوبر 08, 2011 6:26 pm من طرف omnia mohamed

» فوائد الوضوء للبشره.......
السبت أكتوبر 08, 2011 6:24 pm من طرف omnia mohamed

» فوائد الفواكة الطازجة و الخضروات للبشرة و للجسم
السبت أكتوبر 08, 2011 6:20 pm من طرف omnia mohamed

» تصميم لاحد المطربين الشعبيبن الجدد
السبت أكتوبر 08, 2011 6:17 pm من طرف Admin

» مجربة و الله لتبييض الوجه
السبت أكتوبر 08, 2011 6:12 pm من طرف omnia mohamed

» مقشر طبيع ــي...........
السبت أكتوبر 08, 2011 6:04 pm من طرف omnia mohamed

» قناع للوجه رائع للعرائس مجرب
السبت أكتوبر 08, 2011 6:01 pm من طرف omnia mohamed

» لتبييض الاسنان...............
السبت أكتوبر 08, 2011 5:59 pm من طرف omnia mohamed

» ماسك لتبييض الوجه من اول استعمال
السبت أكتوبر 08, 2011 5:56 pm من طرف omnia mohamed

» وصفة لتبييض أي منطقة تعانى من الاسمرار
السبت أكتوبر 08, 2011 5:46 pm من طرف omnia mohamed

» كورس ماس وايت لتبيض البشرة‏
السبت أكتوبر 08, 2011 5:44 pm من طرف omnia mohamed

» لكل من تريد التخلص من الدهون فى الجسم
السبت أكتوبر 08, 2011 5:40 pm من طرف omnia mohamed

» تعليم كيف تتحكم فى شعورك الجزء الثالث
الجمعة أكتوبر 07, 2011 11:46 pm من طرف Admin

» تعليم كيف تتحكم فى شعورك الجزء الثانى
الجمعة أكتوبر 07, 2011 11:45 pm من طرف Admin

» تعلم كيف تتحكم فى شعورك الجزء الاول
الجمعة أكتوبر 07, 2011 11:43 pm من طرف Admin

» حلول اسمرار منطقة الإبط
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:35 pm من طرف omnia mohamed

» الشوفان للبشره الدهنيه
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:31 pm من طرف omnia mohamed

» موسوعة الخلطات العشبية للجمال الطبيعي
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:30 pm من طرف omnia mohamed

»  ليدين ناعمتين نحتاج : ................
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:25 pm من طرف omnia mohamed

»  لاسنان بيضاء خلال يومين
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:24 pm من طرف omnia mohamed

» الليمون رفيق الجمال والنضارة والشباب
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:21 pm من طرف omnia mohamed

»  خلطة لشد المناطق المترهلة مثل البطن و الأرداف
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:18 pm من طرف omnia mohamed

» ماء الورد وفوائدة .................
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:14 pm من طرف omnia mohamed

»  حمامات بالأعشاب الطبيعية لتنظيف الجسم و للحصول على جسم رائع
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:10 pm من طرف omnia mohamed

» برنامج للتخلص من مشكل انتفاخ البطن
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:06 pm من طرف omnia mohamed

» لازاله الجلد الميت من الجسم
الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:02 pm من طرف omnia mohamed

» لازاله الحنه من الشعر
الجمعة أكتوبر 07, 2011 8:59 pm من طرف omnia mohamed

» صور حناء على شكل حروف جديد
الجمعة أكتوبر 07, 2011 8:57 pm من طرف omnia mohamed

» لمن يعشقن الحنآ السودآني
الجمعة أكتوبر 07, 2011 8:55 pm من طرف omnia mohamed

» : مميزاحلى صورة نقوش حنا للعروسه قمة الذوووق
الجمعة أكتوبر 07, 2011 8:52 pm من طرف omnia mohamed

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,,

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
omnia mohamed



انثى عدد المساهمات : 151
نقاط : 19394
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 30/09/2011

مُساهمةموضوع: ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,,   الأحد أكتوبر 09, 2011 3:10 pm


ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,,


أولا نصائح لجمال شعرك:

الشعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏
وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي

تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ .

تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا ‏.‏

والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة
شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من
الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏
وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء‏ .‏

بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي
مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج
براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏



ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:

للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :

1- وجهك على شكل قلب :


يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر
عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف
واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه

2-وجهك بيضاوي :


حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي
يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول
اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا

3- وجهك مربع :


طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو
الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند
المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي
شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه

4- وجهك مستدير :


حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة
لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع
التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر
جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه
مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه


ثالثا:
صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون
متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد
يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب
وعوامل من أهمها :

التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
الحمل والرضاعة .
اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .
نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .
طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .
استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .
أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .
التغذية الصحية .


إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك
مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية
بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات
ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .


ولابدمن ذكر بعض الحقائق العلمية :
يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية فإذا كنت
تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط
الشعر أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل عند ذلك عليك
معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد
تؤدي أحيانا إلى الصلع .

ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف
اكثر منه في الشتاء وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك
دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو وقد تحتاجين للاستعانة
بالزيوت الطبيعية والتي سآتي على ذكرها لاحقا .

يتكون الشعر من مادة الكرياتين .

صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون
الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى
أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .

الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:

عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من
أي ترسبات قد تكون مؤذيه أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة
أو كلسية فاحرصي على استبداله بماء صافي و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل
يومي واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال
حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .

اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ).
وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة لأن الخشب عازل للشحنات
الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .

ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر
واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق )
بعد الحمام ليجف بصورة طبيعية ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و
هو مبلل.

التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك
للهواء الساخن مباشرة ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية
واكتفي بجعلها أسبوعية .

كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة من الأسود إلى الأصفر ومن
الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا
ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة حيث أن بصيلات
الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة .
واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي
تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو
الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .

أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي
للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه
المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .

يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته
كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع
المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك
عنها .

قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.

كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند
الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى مثل جل الشعر والبخاخ Spray الذي يؤدي
إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله وبقاءه يوم كامل على الشعر .

والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف
متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار
والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه
الموسم الطازجة بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته .
وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد
الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .

كما أنصحك بالابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين
مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده
انقلب ضده ) .

تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.

إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات فالتالي هو ما يهمك:

إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء
المناسب لك ومن أكثر هذه الأدوية شهرة هو مينوكسيديل Minoxidil و
فيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس
فعليك استشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .

أما إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات (
خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) وبعض
المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم واللذان يساعدان على وقف التساقط
وتعزيز نمو الشعر مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.

كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ومستخلصات
النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون ) على الشعر مباشرة لتوفير
التغذية و الحماية الخارجية له .


زيوت الشعر
البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من
النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت , فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك
العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا ).

فوائد زيوت الشعر
من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب
احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية سواء لنظافة الشعر وقدرتها على
زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر والامتصاص لهذه الزيوت
من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.


إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :

الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر
الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.
المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .
البابونج : ينعم ويغذي الشعر .
الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.
عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.
لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.
السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.


رابعا:خلطات لشعرك حواء:

* لبن جوز الهند :-
يضاف 5 ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند الى ملعقة كبيرة من عصيرالليمون .
يستخدم المحلول الناتج فى تدليك فروة الرأس ويبقى بها حتى يجف تماما ثم
يشطف بالماء العادى .

* البيض :-
تضرب بيضتان فى ثلاث ملاعق كبيرة من الماء وتدهن جذور الشعر ويشطف بعد أن
يجف . يستخدم بياض البيض فى دهان فروة الرأس ويشطف بعد أن يجف .

** زيت الخروع :-
تدلك فروة الرأس بزيت الخروع الدافئ يوميا ,

** نبات الصبار :-
تدلك فروة الرأس بزيت أو كريم نبات الصبار بصفة منتظمة .

------------------------------------
وصفات من البيض لتغذية الشعر
يجمع خبراء التجميل علىالفوائد الجماليه للبيض,خصوصا لجهة فعاليته في حل
مشاكل الشعر الضعيف والمتقصف والباهت والمتساقط ومن هذه الوصفات:

1-الشعر الضعيف:

يضاف صفار من البيض الى ملعقة من اللبن (ال.ادي) وملعقة من المايونيز
وملعقة من زيت الزيتون وأخرى من العسل,ويوضع المزيج على الشعر لمدة ساعتين
على الأقل قبل شطفه

2-الشعر المتقصف:

بيضتان كاملتان تخلطان مع ملعقتين من زيت الذرة يدلك الشعر من جذورة حتى
أطرافه بالخليط لنحو خمس دقائق,ثم يرفع الى الأعلى ويغطى بقطعة من النايلون
لنحو ساعة يشطف بعدها بالماء والشامبو.

3-الشعر الجاف:

تبلل جذور الشعر بمخفوق البيض (بيضتان)بواسطة فرشاة ثم توزع بقية البيض على
انحاء الشعر,ويدلك الشعر لنحو نصف ساعة قبل ان يرفع ويغطى بالنايلون لنحو
ساعة ينزع بعدها ويترك ليجف عليه البيض(نحو ساعة)ثم يغسل بالشامبو والماء.

4-الشعر الدهني:

تكرر نفس طريقة الشعر الجاف لكن بإستعمال صفار البيض فقط(بيضتان الى اربع وفقا لطول الشعر)

وصفات لتنعيم الشعر..
-- 10 ملاعق من الحناء
التبغ الموجود داخل عدد أربع سجائر
اخلطيه مع الحناء ..
اضيفي القليل من عصير الليمون (ملعقة صغيرة)
ثم الكمية المناسبة من الماء لعجن الحناء ..
اعجني الحناء واتركيها لتخمر (3 ساعات)
ضعي الحناء على الشعر كالمعتاد
واتركيه لمده معقولة (4 ساعات او اكثر لا يهم )
ثم اغسلي الشعر كالعادة
تكرار هذه الطريقة كل أسبوعين أو كل أسبوع فيتحول الشعر المجعد تدريجيا الى ناعم
مقادير متساويه من :
زيت السمسم
زيت جوز الهند
زيت الذره
زيت الخروع
.ده
وعند استعمال هذه الخلطة تضاف إليها المكونات الاتية:
صفار بيضتين
ربع كوب من عصير الجرجير
ثلاث ملاعق من المايونيز
الطريقه :
المقادير الأخيره يتم خلطها بالخلاط ثم يضاف إليها كوب أو 1/2 كوب من خلطه الزيوت الموجودة أو على حسب طول شعرك .
يوضع الجميع على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك..
يتم ذلك مرتين أو 3 مرات بالاسبوع

ملعقة من الحلبة مع ملعقة حبة سوداء مع ثلاثة ملاعق حناء وملعقة محلب وملعقة كريم شعر وملعقة قرنفل
تخلط جميع المقادير وتوضع على الشعر .

اخلطي عسل مع زيت اللوز أو زيت الخلطه اللي تستعملينها بكميات متساويه
ثم ضعيه على شعرك لمده ساعتين
ثم اغسلي شعرك بالطريقه العاديه
مره بالشهر او بالاسبوع اذا أردت نتيجه سريعه

2 ملعقة زيت السمسم
ملعقة صغيرة من عسل النحل
بيضة واحدة
تخلط جميع المكونات ويدلك به الرأس والشعر لدقائق ثم يلف بمنشفة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر
هذه الخلطه لتنعيم وتطويل الشعر وتوقف التساقط

نطحن كميه من المحلب ونخلطها بمقدارين متساويين من زيت الخروع وزيت الشمطري
تستخدم ثلاث مرات اسبوعيا ..

ملعقه زيت زيتون
ملعقه حبه البركه مطحونه
صفار بيضه
تخلط جميع المقادير وتوضع فى فروة الراس ويغطى الراس بطاقيه النايلون كامل لمده ساعه على الاقل ممكن مضاعفة الكميه ان لم تكفى
تستخدم الطريقه لو استطعت كل يوم وتلاحظين مفعولها فى تنعيم الشعر فى نفس اليوم

ملعقه بن+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون..
تخلط و تترك على الشعر من ساعه لساعتين ثم يغسل الشعر

زيت نارجيل اصلي. ..
وعند العطار يوجد عشبه اسمها سابله +ماسكه +ساق الحمام
يوخذ من كل مقدار ملعقتين مطحونه وتسخن حتى الغليان غليه واحده
وعند ما يبرد يدهن فيه الشعر لمده ساعتين
مع الاستمرار على هذه الطريقه يفرد الشعر بدل الفرد الكيميائي ..


خامسا:طريقة عمل الهايلات في المنزل:

قبل ان تبداي يجب ان تجهزي مشط ذونهايه حاده وكماشات للشعر وكرات للقطن ومناشف قومي بتقسيم الشعر الى عدة اقسام
قومي بلبس القفازات واخلطي لون الهيلايت الذي تريدين هذا التقسيم سيسلعدك
على توزيع الخصل بشكل جيد وانت تبداين وضع الصبغه ابداي من الاسفل متجهه
الى اعلى خذي الخصل بواسطة اسفل المشط الحاد وحاولي ان تكون الخصل بنفس
الحجم ثم ضعي عليها اللون خصله خصله ابداي بوضع اللون من بداية الجذور الى
الاطراف وراعي ان تغطي جميع اجزاء الخصله مع تجنب ملامستها لفروة الراس
وخبراء الشعر يعملون على تكثيف الخصل في مقدمة الراس
ضعي تحت كل خص له كره من القطن وانتظري 20 د واشطفي شعرك بالماء الدافئ ضعي البلسم على شعرك لعدة د قومي بتصفيفه بالطرية المعتاده


سادسا:الف باءمستحضرات صباغ الشعر..
تعددت الصبغات وصعب عليك اختيار لون الصبغةالمناسب ونوعية المستحضر وذلك
لتعدد الماركات الموجودة في الأسواق,والتي تتوجه كل منهاإلى نوعيةشعر
معينة..
فمنهاالألوان غير الثابته والألوان المؤقتة والألوان النباتية والألوان المتدرجةوصولاإلى الألوان الثابتة..
ولايبقى لك سوى ان تتعرفي عليها:

وتختاري مايناسبك منها لإضفاء لمسة من الإشراق والحيوية على شعرك..
1-الألوان غير الثابته:
تكون على شكل شامبواوكريمات لتشطيف الشعر,فهي تحتوي على عناصر تغلف الشعر
وتحميه من العوامل الخارجية,وهدفهاالأساسي ليس تغيير لون الشعر ولكن إحياء
لونه الأصلي وذلك بتلوين سطح الشعر فقط من دون تلوين الشعر الأبيض ,و
النتيجه التي يتم الحصول عليها تزول عند غسل الشعر مما يتطلب إعادة تلوين
الشعر بعد كل حمام..
[size=9]
وتتوجه الألوان غير الثابته للنساء اللواتي يردن إضافة بعض الحيوية
واللمعان إلى لون شعرهن الطبيعي,ولصاحبات الشعر المصبوغ اللواتي يحرصن على
الحفاظ على حيوية ورونق شعرهن..
2-الألوان المؤقته:
ويطلق عليها (الألوان نصف الدائمة)فمفعولها اكثر قوةمن الألوان غير الثابته وتزول بشكل تدريجي بعد غسل الشعر بين(6-Cool مرات..
الوانها قريبة من لون الشعر الأصلي ولا تتمتع بأي قدرة على تفتيحه وتخفف من حدة الشعر الأبيض ..
وتتوجه الألوان المؤقتةإلى النساء اللواتي يرغبن بتلوين شعرهن لفترة مؤقتة فقط, ولمحاربة ظهور علامات الشيب الأولى على الشعر..
وتتميز ايضا بخلوها من العناصر المؤكسدة والأمونياك وبعدم تبديلها لبنية
الشعر,والوانها تدوم اكثر من الألوان غير الثابتة لإن العناصر الملونة
بداخلها تعلق بشكل افضل بالشعر

3- الألوان المتدرجة:
تجمع بين ميزات التلوين المباشر من جهة وميزات التلوين الدائم من جهةأخرى..
ويدوم مفعول هذه المستحضرات بين اربعة وستة اسابيع دون ان تؤذي الشعراوتزيدحساسيته..
وتتوجه الألوان المتدرجةللنساء اللواتي لديهن 50% من الشعرالأبيض,والنساء
اللواتي يرغبن بإضفاء بعض الإشراق على لون شعرهن الطبيعي دون تغييره او
تفتيحه.
وتتمي.خلوها من الأمونياك ولكنها تحتوي على نسبة ضئيلة من العناصر المؤكسدة التي تثبت اللون وتغير قليلا في بنية الشعر..


4-الألوان الثابتة:
تعرف بالألوان الدائمة,فهي تبقى بشكل نهائي على الشعرولاتزول مع الحمامات المتكررة,وإن سرعةنموالشعر
وظهور الجذورالجديدة يبرران الحاجةإلى تجديد التلوين..
وتتوجه إلى النساءاللواتي برغبن بتغيير جذري في لون شعرهن,واللواتي لديهن بين 50و100% من الشعر الأبيض..
كما تتوجه إلى من ترغب في تفتيح لون شعرهاالداكن وتجديد اللون كل ثلاثة اسابيع مع نموالشعر.
تتميو الألوان الثابته بقدرتها على تغيير بنية الشعر وإدخال العناصر
الملونة إلى العمق ,وهي تحتوي على الأمونياك والعناصر المؤكسدة وتتطلب
خلطها بمستحضرات اخرى قبل وضعها على الشعر..

5-الألوان النباتية:
وهي مستحضرات مصنوعة من خلاصة النباتات, وتتميز بمفعولها للتلوين والعناية بالشعر..
لاتحتوي على الأمونياك او العناصر المؤكسدة وتندرج معظمها في فئة الألوان المؤقتة اي انها تزول بشكل تدريجي بعدالإستحمام..
وتتميز المستحضرات التي تحتوي على مادة الحنة بدوامهالفترة اطول قد تصل إلى اربعة اشهر..
وهي تتوجه إلى النساء اللواتي يملن إلى استعمال المواد الطبيعية او إلى
النساء اللواتي لم يسبق لهن تلوين شعرهن وللنساء اللواتي لديهن اقل من 30%
من الشعر الأبيض..

6-الألوان المفتحة للشعر:
تعتمد الألوان المفتحة على المبدأنفسه الذي تعتمد عليه الألوان الدائمة,فهي
تثبت بشكل دائم على الشعر وتحتاج إلى تجديد التلوين عند ظهور
الجذورالجديدة..
وتتوجه للنساء اللواتي يرغبن بتبديل لون شعرهن الأصلي الداكن إلى لون
فاتح,او يرغبن بإضافة بعض الخصلات الفاتحة مع الحفاظ على لون شعرهن
الأساسي,او للنساءاللواتي لديهن اكثر من 50% من الشعر الأبيض ويرغبن بتفتيح
شعرهن..
يدخل الأمونياك والمواد المؤكسدة في تركيبة الألوان المفتحة التي تعتبر اقرب إلى الصباغ منها إلى الشامبوالملون..

نصيحتي لك:
لاتضعي الصبغة على الشعرالأبيض بعداستخدامك الحناء فإن تفاعلا كيميائيا سوف ينتج عنه لوناغير مرغوب به..

بتمنى يعجبكم[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,,
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نصائح ومعلومات :: جنة المرأة-
انتقل الى: